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我國近視患者達6億 青少年近視率世界第一
作者:本報 日期:2019-04-08 出處:生活晨報

  世界衛生組織的一項研究報告顯示,目前我國近視患者達6億,青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過七成并逐年上升,小學生的近視率也接近40%。為何近年來我國青少年近視率只增不減?對此,記者進行了調查。
  ◎現象
  近視率上升且呈低齡化趨勢
  近年來,在青少年群體中多發的近視正呈低齡化和上升趨勢。統計顯示,我國學生視力不良低齡化趨勢明顯,小學生近視10年翻一倍。我國高中生和大學生近視患病率均超過70%,視力不良檢出率呈上升趨勢。
  眼科專家表示,每天連續超過6小時的超強度用眼,會造成眼睛極度疲勞,近視度數可能在短時間內迅速加深。高注意力、近距離用眼時間超過4小時/天,屬于強度用眼;超過6小時/天,屬于超強度用眼;一周超強度用眼超過42小時,眼睛會處于疲勞不堪的“亞健康”狀態,容易出現近視度數加深、視物模糊、眼部充血等癥狀。
  據調查,目前初中生每周強度用眼時間超過28小時,高中生普遍超強度用眼超過42小時,這還不包括他們下課后使用手機、平板電腦等電子屏幕的時間。
  高中時期是用眼強度最高的時間段。高中生中,大部分近視度數每年會增長50度至100度,高度近視患者數量遠高于小學和初中階段。
  幼兒園到小學階段也有不少近視發生,但通過用眼習慣矯正和醫學干預,一部分孩子的視力可以恢復,還有大部分可以控制,到了高中時期,如果家長和學生不引起重視,視力下降幾乎是必然趨勢。
  學歷越高 視力越低
  在一組學歷和視力相關性的問卷調查中,本科以上學歷受訪者的近視度數分布為200度61.2%、400度35.6%、600度11.5%;高中學歷受訪者為200度45.1%、400度29.8%、600度1.5%;初中學歷受訪者200度10.3%、400度6.1%、600度0.4%。學歷和近視呈現明顯反比。
  視力和用眼習慣密切相關。高學歷、高收入者伏案學習和工作時間長,用眼強度高,視力健康易受影響。而戶外工作,或者長期喜歡戶外活動的人群,近視的發生率會相對少很多。在此提醒高強度用眼者尤其是學生朋友,應對照自己的用眼時間,盡量調整和改善工作學習時間段,每高強度用眼半小時或45分鐘,讓眼睛休息5分鐘,增加遠眺時間和戶外互動,降低和抑制近視、高度近視的發生。
  ◎分析
  學業壓力、電子產品是罪魁禍首
  中小學生群體中近視率不斷升高的問題,并非近年才出現的,而課內外負擔過重一直被當作近視發生的重要原因。
  此前發布的《中國義務教育質量監測報告》數據顯示,戶外鍛煉不達標、學習負擔過重以及睡眠不足等現象依舊普遍存在于中小學生的日常生活中,且隨著年級越高,這種現象越嚴重。表面上,大多數家長表示孩子的視力和學習成績一樣重要,但是實際中,他們更傾向于犧牲孩子的部分視力去換取成績。
  平板電腦、智能手機等電子產品的頻繁使用,使孩子繼續沉迷于各種電子產品中,對于降低近視發生的概率更是雪上加霜。一項對2017名受訪者進行的調查顯示,89.5%的受訪者稱周圍中小學生患近視的多,長期使用電子產品被視為罪魁禍首。
  兒童青少年視覺神經還未發育完善,長時間注視電子屏幕,導致其用眼強度增大,眨眼頻率降低,容易造成視力減退。無節制地過長時間使用電子產品,對眼健康肯定不利。建議家長有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品,單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時,避免在孩子學習和娛樂活動中過多使用電子產品。
  ◎對策
  前端篩查不可忽視
  據調查,大部分的家長都是在發現孩子視力出現異樣時才去醫院就診,而此時近視早已形成。預防青少年近視前端篩查十分重要,卻往往被忽視。
  專家表示,應為每一個學生建立屈光發育檔案,及時掌握孩子視力屈光的實時發展情況,才能有效預防,對癥下藥。屈光發育檔案包括近視危險因素、眼軸長度、角膜曲率等10多項與視力屈光發展相關的項目。對于有高度近視家族史或高危因素的孩子,在上幼兒園之前就可建檔,并做到每4至6個月復查,有的放矢進行醫學干預。
  研究顯示,戶外時間越長,發生近視的風險就越低。每天額外增加76分鐘的戶外活動時間,可以降低50%的近視發生風險。
  政府考核目標應更加實際
  早在2007年,中共中央、國務院就曾出臺《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,提出“通過5年左右的時間,使我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求,營養不良、肥胖和近視的發生率明顯下降”。
  十幾年過去了,相關監測顯示,我國青少年體質健康持續下滑的狀況并未得到根本扭轉,學生的肥胖率、近視率等指標仍在上升。
  教育部、國家衛生健康委員會共同起草的《綜合防控兒童青少年近視實施方案(征求意見稿)》要求,到2030年,小學生近視率下降到38%以下,初中生近視率下降到60%以下,高中生近視率下降到70%以下。同時,將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標,對兒童青少年體質健康水平連續3年下降的地方政府和學校依法依規予以問責。《征求意見稿》還提出,在2018年的基礎上,每年降低0.5個百分點以上,近視高發省份每年降低1個百分點以上。防近視需要家庭、學校、醫療衛生機構、學生以及有關部門多方聯動。 晨綜

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